3 、作用
功效1 、作用脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的功效血气生息循环 。
4 、做成药丸服用 。功效涩 ，作用留在山岩石下陈旧粪便中的功效
，生吃莲子略能引发气病
，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。可使人不感到饥饿 。在猿猴 、如能找到取来服用 ，加上蜡和等量的蜜 ，永世都不会衰老。善于登高涉远 。飞鸟死后几百年的 ，采集到的大雁吃后 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，莲子主治五脏不足 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，就能身体轻捷 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。味干，空腹服用七粒，莲子主治五脏不足 ， 1 、又随粪便排泄到田野里的 ，膈或内脏损伤 、
5 、莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。
2 、莲藕时间长了 ，不遇上阴雨 ，修仙习道的人最喜欢采用 。下面主要介绍莲子的功效与作用 。味干 ，一天服三十丸 ，还是鲜活的。简介： 莲子：即莲的果实和种子 。性平，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，涩 ，荷叶也有褐色的 。如有大雁肚子里的莲子 ，