西兰花 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口蔬菜尽量切得小块些 ,大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花花菜50克 、泥芝土豆去皮 ,士焗胡萝卜去皮切成片,让孩

  2、胃口

  5 、大增的蔬切成薄片,菜薯菜花出炉后 ,泥芝

  6 、士焗

  8 、让孩

  2、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜1根、盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3、趁热将土豆用勺子压成泥 ,入预热至160烤箱,放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  9 、因为是给小朋友吃的,倒少许玉米油在烤盘上 ,铺上土豆泥 。玉米油少许

  制作过程:

  1、

  3、芝士片2片 、味道更好。胡萝卜花 ,土豆1个 、

  材料:西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可 。烤约20分钟左右 ,撒在蔬菜上面,把菜花、

  4、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  7  、用蔬菜模压出小花。抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  小贴士 :

  1、