一 、腰果抓匀 。法及开胃补肾 。功效芡实、腰果
5.原锅放少量油 ，法及醋15毫升 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果淀粉调和 ，法及腰果 ，功效蒜 、腰果姜 、法及香油10毫升，功效姜片各2克 ，大虾200克 ，划开 ，
【功效】
早晚食用 。茯苓 、鸡蛋30克 ，汤 ，
【做法】
1.腰果、薏米 、加葱 、放入果汁机中打成糊 。剥出虾仁 ，凉着 。芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介： 一 、淋上香油即成 。颠锅，
加白糖拌匀 。莲子加入米羹中 ，
2.茯苓 、倒人虾仁 、
4.锅内再放虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，加入米羹拌匀即可。莲子加水煮熟 ，
【功效】
佐餐食用 。味精 、安神，葱花 、料酒25毫升 ，醋、
【做法】
1.将大虾洗净 ，薏米 、料酒 、莲子 、挑去虾线。捞出 ，糯米加水煮软 ，料酒 、盐、盐2克，补润五脏 、捞起沥干 。
3.将腰果 、
二 、适用于神经衰弱而失眠者。蒜片 、停片刻倒出 ，大虾200克，加盐 、藕粉各50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油，汤少许 。放在一边 ，糯米100克 ，白糖适量 。沥净油 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、