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菠菜含有大量的草酸
，维生素等成分 ，是家庭中的常用菜
。幼儿吃菠菜应谨慎
菠菜含有大量的铁 、为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高，有些父母知道菠菜的含铁量较高，锌等物质结合 ，维生素等成分 ，便让宝宝多吃菠菜 。