3 、杯自加水煮10分钟左右至熟 。制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ，取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机 ，节后如果家里有豆浆机 ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量，如果想要口感细腻，肠热
小贴士：
1 、饮香
6 、甜玉
3 、米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后用豆浆程序就能做好，炼乳或者蜂蜜20ml 、
材料：甜玉米两根 、所以需要打一会儿停一停再继续 。虽然口感会有些些粗燥 ，我这次放20ml，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠。那就更简单了 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，稍凉后 ，
4 、
喜欢甜的要加量 。要等温度降到温温的才能加入 ，我是不过滤直接喝的 ，5 、
4 、清水适量
做法 ：
1 、把甜玉米取出 ，
2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，但是放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中 ，煮玉米的水也有营养 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，可以过滤下喝 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加入炼乳或蜂蜜 。不要倒掉 ，直接取下生玉米粒，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2 、